MINDFULLNESS para iniciantes no Bosque no dia 06/08. Encontro gratuito!
Quer conhecer os benefícios da atenção plena (mindfulness) e praticar a habilidade de se conectar com o AGORA? Que tal trazer atenção, gentileza e bem-estar para sua vida? O encontro foi pensado para iniciantes e terá um formato introdutório, com práticas breves e um bate-papo sobre saúde emocional e qualidade de vida. É gratuito e não precisa se inscrever! É só chegar com sua almofada, tapete, esteira ou canga! Notas: 1- Se você não visualiza...